Don't have an account?
استفاده از انواع حبوبات باکیفیت و مرغوب در غذا ها از اهمیت بالایی برخوردار است. لپه یکی از آن دسته از حبوبات پرکاربرد در طبخ غذا است. لپه علاوه برکاربرد فراوانی که دارد دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هم نیز است. یک واحد غذایی لپه پخته، حدود 231 کیلوکالری انرژی و 16 گرم پروتئین دارد. از مهمترین خواص لپه این است که دارای مقدار زیادی فیبر است و بنابراین برای درمان یبوست، کاهش کلسترول خون، تنظیم قندخون و کاهش بیماریهای قلبی – عروقی کاربرد زیادی دارد.
Lorem ipsum dolor sit amet, ei vix mucius nominavi, sea ut causae
Lorem ipsum dolor sit amet, ei vix mucius nominavi, sea ut causae
Lorem ipsum dolor sit amet, ei vix mucius nominavi, sea ut causae
Lorem ipsum dolor sit amet, ei vix mucius nominavi, sea ut causae